Klubbregler  Sikkerhet  Utlån-flattvann/hav  Utlån elveutstyr Nøkkelbruk  Roreglement   Stueregler  Ferdselsregler

Sikkerhets regler for Lillehammer Ro- og Kajakklubb

Sikkerhets regler vedtatt på årsmøte 30. mai 1994
Endringer vedtatt på styremøte 1. mai 2000

1. All padling skjer på brukerens eget ansvar
2. Utøverer under 16 år deltar sammen med foresatte som har vært på kurs
3. Redningsvest skal alltid være med, helst på, selv på korte turer.
4. Hold deg nær land, hvis det blåser opp (Og det skjer raskt)
5. Utøvere må kunne svømme minst 200m
6. Padlere uten kurs må padle sammen med en som har kurs.
7. Husk: Selv på varme dager fører elva med seg kaldt bre vann
8. Vær obs på strømmer og virvler oppe i elva
9. Øv på ulike redningsteknikker for enkeltpadlere og for kameratredning
10. Ved kantring avgjør vanntemperaturen hvor langt du bør svømme eller hvor lenge du kan være uti vannet.