Åretaket vol 7 nr 1 år 2000 Klubbavis for Lillehammer Ro og kajakklubb

Vi ønsker alle en god og aktiv sesong

Leder
Ny sesong, nye muligheter for mange. Aktiviteten i Ro- og kajakklubben kan snart betegnes som en helårs-aktivitet, selv med is på Mjøsa fra oktober til mai.
Bassengsesongen blir nå erstattet med en ”utesesong”. Nytt av året er at vi kan padle fra 1. mai langs land på E-6 siden. Dette er en forsøksordning.
Vi har i år en rekke tilbud til de fleste. Vi ønsker å utvide det sosiale miljøet på brygga til å dele erfaringer og bli en sammensveiset og aktiv klubb.

Lågendelta ”aktivitetsområde”
Vi minner om at selv om vi fikk tillatelse til å padle fra 1. mai i år 2000, så kan vi i perioden 1.5 til 15.5 kun padle langs land sørover langs E-6 siden. Respekter dette og unngå å komme i konflikt med fuglevenneforeningen.

Terminliste år 2000
Aktiviteten på terminlista har steget jamt og trutt. Det er gledelig. Stadig flere utvikler padlekunnskapene sine, og flere drar på turer sammen til havet eller vann og vassdrag i nærområdet.

Åpningsdager blir i år på mandager. Erfraingene fra i fjor viser at selv med mange aktive medlemmer klarer vi ikke holde et tilfredstillende tilbud både mandag og torsdager. Padleuka vil nå se slik ut:
Mandager: 18-20 med vakter for å låse opp og igjen
Onsdager: Mosjonister som ønsker å en treningstur i lag paddler ut kl 19.
Lørdager:  Turer fra kl 14 for de som vil ha padlefølge.

Arrangerte aktiviteter i år 2000

• Mandag 1. mai er det sesongåpning kl 18.00 på Vingnes. Hvis vannstanden er tilstrekkelig blir det en tur på vannet.
• Mandager fra 15. mai til 25. september er medlemmer av klubben tilstede mellom kl 18 og 20
• 17. Mai padling etter russetoget. Vi samles kl 16 på Vingnes.
• Lørdag 27. mai kl 10-14, markering på Lilletorget. Aktiviteter på Vingnes fra kl 15. - 17. samme dag.
• Pinsetur til Jomfruland 9.-12. juni
• Helgen 16. - 18. juni vil vi igjen arrangere tur til Fjordane i samarbeid med LOT.
• Nøtterøy rundt går 17. Juni.
• St Hans aften 23. Vi møtes i klubbhuset kl 19.00
• Sommerleir 28.- 30. Juli
• Havpadletur til Helgeland 15 juli
• Sjoa Kajakkfestival: 19.-23. Juli. Stedet for de som ønsker å se og lære om elvepadlingi nedslagsfeltet til Mjøsa
• Uke 30 (Mandag 24.-30. juli) . arrangeres Artic Sea kayak Race.
• Fredag 11. august kl 19 drar vi på fullmånetur rundt Helgøya.
• Helgen 18. - 20. august arrangeres padling på Telemarkskanalen for første gang.
• 2. helgen i september (8.-10.) arrangeres Tour de Gudenå for 33. gang
• Bassengtrening høsten 2000 starter onsdag 25.10 kl 20 og vi holder på til onsdag 13. Desember

Åkerpadling under høstflommen

Historie
Ro-klubben fyller 70 år i år 2002. I påsken besøkte jeg Gudrun Fredrikson i Drøbak. Hun er enke etter Gunnar, som drev klubben aktivt i tiden 1947-59. Gunnar var også medlem i Christiania Roklubb og er en av Norges mest dekorerte roere og coxer. Familien hadde hyggelige år på Lillehammer. Gunnar var med å introdusere utriggere på Lillehammer. De hadde mange konkurranser med Hamar ro-klubb. Ellers reiste de til Kjørbo og Horten når de konkurrerte. En utfordring for Gunnar var fjellet. Lillehammer guttene var mer glad i fjellet enn i Mjøsa og det var en utfordring å trene.. Midten på femtitalet fikk han bygd en badstu i Roklubben, noe som økte den sosiale aktiviteten i klubben.

Gunnar Fredrikson på Mjøsa på femtitallet

Fra selskinn til plastikk kajakker: Utviklingen av Baidarka kajakker.
Kajakkpadling blant eskimoer var kjent i Europa, mens at det var tilsvarende aktivitet vest for Alaska ble først kjent i Europa når russerne kom til Aleut øygruppen på 1700 tallet. Kajakkene skiller seg fra grønlandske ved at det har en ”dobbelt baug” og rettavkortet hekk. Dette har forundret kajakkister.

Aleutene danner en øygruppe mellom Stillehavets varme vann og et noe kjøligere vann i Beringshavet.

Øygruppen ble antakelig bosatt for 11000 år siden. Muligens kom de første innbyggerne via Beringstredet for 15000 år siden og bosatte Aleutene som en av de første stedene. På Newfoundland har de i juni i år en utstilling som heter ”The full” circle som knytter østlig og vestlig kontakt.

Russerne kalte kajakkene Baidarkaer og ”tok” monopol på videre utvikling. De utvidet kajakkene for fangst og gjorde de egnet for uerfarne, noe som må ha gått på bekostning generell utvikling av kajakkene og padlekunnskapen. Monopolet gikk også på bekostning av sjøoter som var hoved fangst dyret. Etter 100 år ble fangst på sjø oter forbudt i 1911. Under siste verdenskrig ble innbyggerne på Aleut øyene tvangsforflyttet til sydøst Alaska, eller tatt til fange av japanerne.

Hastigheten til kajakkene imponerte datidens sjøfarere. Båten Resolution til kaptein Cook ble forbipadlet av kajakker som gjorde over 6 knop. Aleutere var kjent for sin overkropp styrke på samme måte som eskimoene. Sammenligninger av skjeletter (Overarmbein) viser at Aleutene hadde større bein med mer muskle fester enn en tilsvarende ikke kajakker (russer).

Konstruksjonen av båtene har forundret mange. Kajakkene var mye som ski med spenst og ikke stive. Kjølen var dynamisk og ikke som andre båter en ryggrad. En teori går ut på at ocillering av baubølgen lettere passerer, enn å bli opptatt som energi i konstruksjonen. Under Bering ekspedisjonen i 1741 opplyste en at baidarkaene hadde ballast stein foran og bak, kanskje som en måte å justere to-node ossilasjon etter sjøforholdene.

Den todelte baugen har også forundret mange. En teori går ut på at skrog profilen er optimal smal i vannlinjen, mens øvre delen gir kajakken et løft og unngår at baugen graver seg ned i bølgene. Den undre delen gir en bølge i motfase som opphever baugbølgen produsert av øvre del av skroget. Dette er teknikker som i dag benyttes på supertankere for å redusere drivstofforbruket.

Hekken er også avvikende i forhold til grønlandske kajakker. Også her kan en forklare konstruksjonen som gunstig ved padling. Når farten på en vanlig kajakk øker, øker også hekkbølgene i størrelse. Oppbygging av store hekkbølger senker farten på kajakken. Baidarkaeens hekk har ikke denne egenskapen. Det vil si at den er lettere  å padle og holde høy hastighet.

På bilder fra forrige århundre kan vi se at lokalbefolkningen i tillegg bærer spesielle skyggeluer. De har en meget lang brem, og er pyntet med fjær.

Lese mer omAleutiske kajakker?
Se Museum of the Aleutians, Unalaska: www.aleutians.org/alt.htm og Scientific American, aprilnummeret år 2000

Kurs år 2000
Vi mener å ha en del av ansvaret for, at medlemmer i LRKK får positivt utbytte av hver padletur, er det styrets sitt mål å få så mange som mulig gjennom et av klubbens sine kurs. I fjor hadde vi både erfarne og uerfarne medlemmer på kurs, til sammen ca. 35 personer, som alle fikk lært seg noe nytt. For nye medlemmer er LRKK grunnkurs obligatorisk, ”gamle medlemmer”(medlem 2 år eller lenger) som ikke allerede har vært på kurs, vil vi sterkt oppfordre til å melde seg på ”LRKK videregående kurs”. Uansett hvem du er, kan vi love deg stort utbytte og noen hyggelige timer på vannet. I år 2000 vil vi tilby tre typer kurs:

• Grunnkurs (16 timer)
• Videregående kurs (12 timer)
• Teknikk og bølgekurs (6 timer)

LRKK grunnkurs
For: Alle nye og gamle medlemmer
Innhold: I løpet av 8 kvelder av 2-3 timer vil du bli introdusert til en helt ny måte bevege seg i naturen, oppleve Norges største innsjø fra sjøsiden, det unike Lågendelta hvor du og kajakken smelter sammen og blir et med naturen.
I tillegg vil du i trygge rammer lære:

• Å beherske kajakken under ulike værforhold
• Inn og utstigning av kajakken ved både strand brygge og klippe
• Padleteknik i sterk strøm
• Å padle lett og fint, uten bruk av unødig muskelkraft
• Ulike metoder til selvhjelp hvis uhellet er ute
• Ulike metoder til kammeratredning
• Om ulike båter og åretyper
• Om rett påkledning for kajakkpadling
• Om teori for sikker padling (på innsjø, elv og havet)

LRKK Videregående kurs.
For: ”Gamle medlemmer” (medlem 2 år eller lenger), nye medlemmer med grunnkurs fra i fjor eller i år og ”ikke medlemmer” med noe padleerfaring.
Innhold: Kurset går over 4 ganger a´ 3 timer, det vil bli lagt mye vekt på sikker padling herunder redningsteknikker, bølge og strøm lære, valg av klær og utstyr er andre aspekter som også vil bli gjennomgått. Her er der helt sikkert mye å lære, meld deg på, bli klokere og få en med garanti på ”lettere” padleteknikk.
Hvor: Naustet på Vingnes, samt Jorekstad.
Pris: Gratis for medlemmer, ”ikke medlemmer” betaler gjeldende årsavgift og oppnår herved medlemsskap.
Ved gjennomførelsen av kurs får deltageren kursbevis, oppnår alle medlemsrettigheter, herunder mulighet for å kjøpe nøkkelkort.
Påmelding: Informasjon og påmelding på tavla i Naustet eller ring Jan Flohr 90620723

LRKK teknikk og bølgekurs
For: Nye medlemmer med grunnkurs eller gamle medlemmer med mange km i armene, i tillegg må  deltageren kunne beherske en turracer (K2, K3, K4 eller K14) i alt slags vær.
Innhold: Dette er kurs er i 2 deler av 3 timer. Hovedformålet med dette kurs er å lære teknikker til og oppnå det ultimative glid i kajakken, utrolig viktig, gled deg til å kunne padle lange strek i høgere fart, uten å bli mer sliten av den grunn. Herutover vil vi beskjeftige oss en del med ”hengning”, sikkert et ukjent begrep for de fleste, men hengning består grunnleggende i å surfe på en bølge, enten den er naturlig eller menneskeskapt (motorbåt, kajakk eller lign.). Ved hengning på andre kajakker kan du oppnå en energi besparelse på opp til 30 %, på motorbåter kan du selvsagt nå mye høgere. Ved surfing på naturlige bølger finner du samme muligheter. Lære du å beherske denne teknikk, øker du din aksjonsradius og gjør lange turer mye kortere.
Hvor: Naustet på Vingnes, evt. en dagstur på havet.
Pris: Gratis for medlemmer, ”ikke medlemmer” betaler gjeldende årsavgift og oppnår herved medlemsskap. Ved reise til havet på dagstur, deles vi på transportutgifter, ca. 100-200 pr. pers.
Påmelding: Informasjon og påmelding på tavla i Naustet eller ring Jan Flohr 90620723

Ny premieordning
Nåværende premieordning med lengst padlet og lengst ble vunnet et par år av samme person og vi føler behov for å ha andre premiordninger som ”premierer” flere. Denne sesongen blir det 2 nye pokaler å kjempe om, ”Jentepokalen” som gis til den av LRKK´s sine jenter som padler lengst i 2000 og ”Begynnerpokalen” til den begynner uansett alder og kjønn som padler lengst i 2000. Derfor er det bare og komme i gang. HUSK: oppleve naturen fra kajakken er livskvalitet så det slår seg, utnytt det!!!

Informasjon fra båtutvalget
Etter en rekord sesong m. over 10.100 padlede km, er vi nu i full gang med å klargjøre båter til kommende sesong, og bare rolig, kajakken ”din” skal nok bli klar til sesongstart, så denne unnskyldning vil vi ikke gi deg. I neste utgave av åretaket får du den personlige km-liste fra 1999.

Utleie av materiell i år 2000

• Utleie av materiell kan kun skje til medlemmer av LRKK,
• Kun er medlemmer som har gjennomført et av LRKK´s sine kurs i 1999 eller 2000 som fra denne sesong har anledning til å leie materiell i klubben.
• Foreninger, skoler osv. kan fortsatt få låne/leie materiell ved avtale med styre eller båtutvalg.

Faste klubbaktiviteter
Ingen av disse aktiviteter krever påmelding, møtt opp når du har tid og lyst, dvs. altid???

MANDAGSÅPENT:
Mandager 18.00 - 20.00, samme opplegg som tidligere, nu bare engang i uken, 1. gang blir mandag 15 mai. På alle mandager vil det være både bryggevakt og padlevakt. Vi har fått laget en vaktbok, hvor det står all den information du trenger å vite når du er på vakt, bruk den!!!
Mandagsåpent er ikke bare et tilbud til nye medlemmer, kan få en rolig padletur med et erfarent klubbmedlem, og kos deg med kaffe eller annet varmt etterpå.
HUSK å sjekke når du har vakt, møtt opp i god tid!!!
Kontaktpersoner:   Steinar Bekkevold 61258348, Espen Trøen 90514136
 
ONSDAGSTRENING:
Onsdager 19.00, dette er en fortsettelse av fjorårets mosjonturer som passer til alle. Kjønn, alder og form spiller ingen rolle, bare du lyst på litt mosjon i kajakken. Utbyttet blit stort. Kajakk er en av de utholdenhets-idretter hvor du kan oppnå høyest oksygen opptakk, men det krever teknikk å få pulsen opp dit hvor forbedringene kommer. Det er ikke så enkelt som det ser ut, men i samvær med kompetente og ivrige padlere vil du helt sikkert få det til. En stor del av treningen vil foregå i toerkajakker, her kan du virkelig oppnå følelsen av fart og god glid.
Vi vil også bruke treninger til å introdusere deg til konkurranser og løpsteknikk. Det finns en hel del morsomme turkonkurrenser både innenlands og utlands. Foreløpig satser vi på å delta i ”Artic Sea Kayak Race”, ”Telemarkspadleren” og ”Tour de Gudenå” alle koselige turløp hvor både du og familien din vil få nye opplevelser.
Kontaktperson:  Jan Flohr 90620723, Jan Mehus 61257482

HANDIKAPRACE:
Onsdager 19.00, vil vi introdusere HANDIKAPRACE. Forklaring:
1. gang du er med padler du en fast distanse på en gitt hastighet, eks. 31,22 min, kompisen din padler kanskje på 29,11 min. Det vil si neste gang løpet går, skal du starte 2,11 min før ham/henne, altså avstanden mellom dere to, distansen er altid den samme. Herved skulle form forskjeller gjerne være utlignet, og ung som gammel, sterk som svak kan konkurrere mot hverandre. Det er utrolig morsomt, selv modne folk med voksne barn blir grepet, og padler på livet løs.
Første gang du deltager får du 20 poeng, de neste gangene er det plasseringen som avgjør, nr. 1 får 40 poeng, 2 eren får 39 poeng, 3 eren får 38 osv. Det kåres en vinner av ”vårhandikappen” på 5 løp, av ”høst handikappen” på 10 løp, og en vinner av den samlede handikap på 15 løp. Det må understrekes at alle kan vinne, og det sjeldent er det de raskeste som vinner.
Hyggelig sammenvær både før og etter er egentlig viktigste del av dette arrangement, og det er selvfølgelig kaffe og kake som vanlig. Bli med eller møt opp å se hvordan det foregår, det blir helt sikkert gøy.
 
LØRDAGSPADLING:
Lørdagspadling 14.00, kos og naturopplevelser er nøkkelord. Vi møtes på Vingnes og padler 1-2 timer i rolig tempo, vi forsøker selvsagt og finne de fineste naturperler i lokalområdet. Vi vil forsøke å få med en ”naturguide” med på hver tur, som kan fortelle litt om dyrelivet og lokalhistorien.
Vi vil på noen av lørdagene pakke kajakkene og kjøre til vann i nærområdet som Næra, Losna, Dokkvatn, Espedalsvaten etc), har du en ide, er du velkommen til å kontakte:
Steinar Bekkevoll 61258348 eller Maiken Edund 61256428

Turaktiviteter
På alle turer arrangert gjennom turutvalget, er det gratis å låne klubbens sine båter. For en tur skal godkjennes, må information om påmelding slås opp i klubben, senest 3 uker i forkant.

Dagstur til Oslofjorden:
Kos deg i Oslofjordens sine viker og kroker, opplev eller gjenopplev vårsolen senke seg over det glitrende sjøvann.
For de som har lyst blir det mulighet for å delta i Oslo KK´s sitt klubbrace på 5 km, dette er en veldig morsom opplevelse, prøv det! Tidspunkt er enda ikke fastsatt, hold øye med oppslagstavla.

Pinsetur til Jomfruland:
Vi vil forsøke å finne en koselig hytte i det vakre ”Jomfruland”, her ligger det masser av fine naturopplevelser og venter på deg. På kvelden er det selvsagt kos med god mat  og drikke.
Vi regner med avreise både fredag og lørdag, og hjemreise mandag formiddag, altså enten 2 eller 3 overnattinger, har du andre ønsker, kontakt vennligst nedenstående, vi  får det helt sikkert til.
Den forrige vårturern har vært avviklet med glade ansikter og mørkere hudfarge som resultat, så har du ikke før vært på tur med LRKK er nu på tide.
Se pinsesolen danse over sjøen på Jomfruland, kan man sige nei til det???

Nøtteøy rundt 17 juni:
Nøtteøy Rundt er et utrolig fint turløp på Sørlandet, her deltar alle typer padlere, de fleste for turens skyld, mens noen få av oss gjør det med blodig alvor og kjemper innbitt om plasseringene.
Ruta er virkelig fin, det har sin sjarme å padle mellom skjærene på Sørlandet, samtidig er det en virkelig fin måte å bli introdusert til havet. Langs hele ruta er det følgebåter, så om uhellet skulle være ute er det ingen fare.
Avreise er lørdag morgen, og hjemreise samme ettermiddag eller samme tid på
søndag.

Havpadletur 15. Juli
En kjerne havsugne medlemmer reiser årlig til kysten på blå resept. I fjor var vi i Flatanger vest for Namsos. Årets sted vil bli nord på Helgeland med avreise 15. Juli fra Lillehammer. Kontaktperson: Yngvar Mølmen Tlf: 61261250

Sommerleir 28 - 30 juni:
Denne turen er lagt opp slik det blir enkelt for familier å delta, vi finner en fin lokalitet i lokalområdet (da blir det mulig å delta uten å overnatte!), slår opp leir, og sørger for det er materiell til rådighet for deg og familien din. Det vil bli arrangert aktiviter for både barn og voksne. Om det er tur, trening eller kos, her vil være noe for alle,  på kvelden blir det fellesbespisning og hygge.
Sommerleieren er et ”must” for både barn og voksne, vær med på å skape en god klubbtradisjon, og bli en herlig opplevelse rikere.

Alle som har en ide til en tur på lokalt eller fremmed vann oppfordres til å kontakte TURUTVALGET, helst et par uker
i forkant, kontakt Steinar: 61258348, Anna Lena: 61253412, Jan Mehus 61257482 eller Jan Flohr 90620723

Aktivitetsoversikt pr 24. April 2000

Mai
1. mai Sesongstart i LRKK, vi møtes 19.00 og padler en rolig tur langs Mjøsa´s sin vestside, etter på er det kaffe og kake i vårt nye klubbrom. Dette er liksom lørdagspadlingen en tur for alle, og nettopp du oppfordres til å møte opp, vi ses......

3. mai Årets første ONSDAGSTRENING 19.00, alle med lyst på å bedre kondisjon + teknikk oppfordres sterkt til å møte opp. Se tidligere omtale i dette åretaket.
NB! Har isen ikke gått, da møter du opp med joggesko og sykkel (om du har!) isteden.

6.mai Lørdagspadling 14.00, også denne dag (grunnet fuglereservatet!) padler vi sørover langs Mjøsa´s sin vestkant, rolig padling, naturopplevelser og kos er nøkkelordene på lørdagspadlingen, lengden vil variere fra 1-2 timer, altid kaffe og kake i klubben etterpå.
NB! Har isen ikke gått, kaster vi kajakkene på taket av bilen og drar sørover til vi finner åpent vann.

10. mai Onsdagstrening 19.00

13. mai Lørdagspadling 14.00, siste lørdag med ”regulert” padling langs vestsiden, isen skulle nå ha trukket seg langt tilbake, kanskje det er basis for en lengre tur???

15. mai Mandagsåpent 18-20, samme opplegg som i fjor, med padlevakt og bryggevakt, kom og ta med venner og familie.

17. mai Grunnlovsdag i kajakklubben!
Vi møtes til fellespadling kl. 16.00 og bål/grill kos fra kl. 18.00, det kan faktisk gå hen å bli hyggelig. I tilfelle av dårlig vær har vi fin grillplass, samt oppvarmet klubblokale i Naustet.
NB! Hold Øye med oppslag i klubben!!!  Onsdagspadlingen er i alle tilfelle avlyst.

20. mai Lørdagspadling 14.00, vi drar på tur i Lågendeltaet, få årets første virkelige naturopplevelse i kajakken
på Lillehammer. Ved denne årstid er Lågendeltaet virkelig spesielt, det endrer seg fra dag til dag, små øyer forsvinner, og nye oppstår, fuglene kvitrer og du storsmiler, herlig og opplever dette fra kajakken.

27. mai Profilering på Lilletorget 10-14,
Åpent hus på Vingnes 15-17, alle som har lyst kan få prøve kajakk, kano, sculler og vikingeskip.
Kajakkoppvisning, kaffe, kake og grilling, dette kan bli en riktig fin dag!!!
Ta med familie og venner til Naustet, støtt LRKK å hjelp til å få gang i dette arrangement.
NB! Lørdagspadlingen er avlyst!

30. mai Onsdagspadling 19.00, årets første ”Handikapp” løper av stabelen. Distansen er 4-5 km, se omtale i Åretaket!
Hyggelig sammenvær både før og etter er den viktigste del av dette arrangement, og det er selvfølgelig kaffe og kake som vanlig.
Bli med eller møt opp å se hvordan det foregår, det blir helt sikkert gøy.

3. juni Lørdagspadling 14.00, her håper vi på godværet og satser på en lenger tur, ta med niste og drikke.

7. juni Onsdagstrening 19.00, Handikapp race 2 av 5 i vår handikappen

9-12. juni Pinsetur på Jomfruland, avreise både fredag og lørdag, se omtale i Åretaket!

14.juni  Onsdagstrening 19.00, Handikaprace 3 av 5 i vårhandikappen

Helgen 16. - 18. juni vil vi arrangere tur til Fjordane i samarbeid med LOT. Dette er en tur som ikke krever noen forkunnskaper, da veiledning vil bli gitt underveis. Det vil være mulig å leie kajakk eller kano til turen. Turen passer spesiellt godt for familier med barn som er interessert i friluftsliv. Overnatting i egne telt. Påmelding til Yngvar Mølmen tlf: 61261250. Frist for påmelding er mandag 2. juni.

17. juni Nøtteøy Rundt, er et utrolig fint turløp med start og slutt i Tønsberg, se omtale i Åretaket.

21. juni Onsdagstrening 19.00, Handikapprace 4 av 5 i vårhandikappen

23. juni Sankthansaften i LRKK 19.00, vi griller den medbragte maten, drikke kan kjøpes i klubben, bålet tennes rundt 21.00.
 Fra Vingnes odden kan du se en stor del av bål og varder i omegnen, det er et flott syn, i tillegg har vi den fordel at vi kan gå innedørs i tilfelle av dårlig vær.
 Medlemmer som ”ikke medlemmer” og spesielt familier er meget velkomne!!!

28. juni Onsdagstrening 19.00, siste løp i vårhandikappen, vi starter opp igjen onsdag 2. august.