Til arkiv

Arkiv 2010 for Lillehammer Ro- og Kajakklubb

Onsdagsløp kl 19
Det gjenstår ett  løp denne våren: 23. juni.
Benytt denne muligheten til å bli bedre kjent med deg, båten du padler og padlemiljøet i Lillehammerfjorden

Toer fosser inn til kajakklubbenToer padling (31. mai 2010)
Klubben har flere toere (både elv og flattvann) , som er ypperlig egnet til trening og instruksjon. To posisjoner: kopi (nybgynner sitter bakerst), instruksjon (nybegynner sitter forrest). Padlernne på bilde måtte ta fart og ankomme brygga på nytt, da autofokusen ikke fikk de med første gangen!


Kajakkpiruetter for flattvannspadlerePiruett padling (31. mai 2010)
ved å halvfylle kajakkene med vann, kan en lage piruetter på flattvann, slik elvepaddlerne gjør i stryk. Det er også en egnet måte å ta håndrulle i sakte film, men krever spesialutstyr som tørrdrakt ol.


Lensa er på plass for 2010 sesongenLensa er på plass (31. mai 2010)
Lensa fikk et strøk med tjære på de endene som ble skåret over. Ny kjetting er satt på plass fem steder, og lensa er festet med en karabin krok til blåsa ytterst.

Landslagstrener Tyler Curtis gir Oddbjørn instruksjonUttak for landslaget i freestyle (18. mai 2010)

Sist helg så ble det arrangert uttakskonkurranse for landslaget i freestyle padling. De som ønsket å være med på landslaget som skal til Europamesterskapet i Østerrike i juni, stilte opp til dyst. Konkurransen ble avholdt på Grettfoss ved Kongsberg, og gikk over to dager. Klubbens representant, Oddbjørn Flaa, gjorde det ikke særlig bra i innledende runde, men kom sterkt tilbake i finalen, og vant.

Dermed blir det tur til Lienz i Østerrike, i midten av juni, på denne unge padleren. Men først er det World cup stevne i Plattling i Tyskland, som står på reiseruten. Vi gratulerer og ønsker lykke til med sesongen.


17 mai tog i Gausa17. mai padling (17. mai 2010)
Gratulerer med dagen! Tre blide padlere etter et bra 17-mai tog i Gausa. Mye vann og bra fart skapte moro og gjorde at toget ikke dro ut i tid. Det var lite hornmusikk og tilskuere, men vellykket til tross.
Patriotene i toget var Marius, Anders og Erik


Midlertidig brygg mens vi venter på mere vann til kajakk padlingFredningen er over (16. mai 2010)
Mjøsa ligger blank og fin, men det er foreløpig lite vann. Har lagt ut en Europall på odden med en stein oppå som midlertidig brygge. Strømmen går friskt rundt odden.



Elias padler i gausaJuniorbesøk (12. mai 2010)
Sist helg fikk vi besøk av Elias fra Geilo. Elias har, på tross av en alder på bare 11år, padlet elv i over tre år. På grunn av at det ikke er en elvekajakklubb på Geilo, så er Elias og familien medlemmer i Lillehammer ro og kajakklubb. Vi har stor tro på at vi vil høre mer om Elias i fremtiden.


Stor aktivitet under dugnaden i Lillehammer Ro- og kajakklubbVårdugnad (3. mai 2010)
I et noe kjølig vårvær stilte det opp fantastisk mange, som hadde tid og lyst. Takrenner ble renset, gulv feid og vasket, storstua ble grundig gjennomgått, flere kajakker ble polert og resten ble klassifisert for hva mer som må gjøres av senere vedlikehold. Ute ble hele odden raket og Lensa fikk fire nye kjettinger og 12 endestykker ble kappet av og fikk nye hull til kjettingen. Til slutt ble alle samlet til en pølsegryte med brus og kaffe.

Vannstander kan nå leses av på internett, men klubben foretrekker medlemmer som surfer på bølgerAutomatisk vannmåler i Gausa (27. april 2010)
Etter påtrykk fra Lillehammer ro- og kajakklubb har GLB endelig lagt ut, på sin nettside, den automatiske vannmåleren i Gausa.Det vil si at nå kan vi sitte i sofaen hjemme og se hvor mye vann det er i Gausa. Dette gjør det mye lettere å planlegge turene til elva, og hvilken kajakk en skal velge. Fra før så ligger det vannmålere for Sjoa og Ottavassdraget på nettsiden deres. Får å se vannstanden går må du inn på www.glb.no og trykker på ”vannstander”.



Siste bassengøvelse denne våren i Lillehammer Ro- og kajakklubbSiste bassengtrening i våres (28. april 2010)
Bassenget var godt besøkt og det ble øvet på egenutvikling av håndrulle, på begge sider og serirehåndrullen til Erik. Etter dette begynte øvelser med ball!



Jeg mistet kamera under et angrep, og det ble fanget opp i lufta og gikk av. Bilde er bra !Basseng i april (21. april 2010)
Jamn god aktivitet denne kvelden. En lærte seg fort grunnbevegelsene i rulle og en lærte håndrulle (16MB.avi), og en viste elegant og rolig håndrulle(16MB.avi) og seriehåndrulle(16MB.avi). Til slutt hadde vi en fin og engasjerende polospill.


Salto i Grettefoss påsken 2010Snikstart på elvepadlesesongen (12. april 2010)
Som i fjor, reiste Oddbjørn og Frode til Kongsberg første helga etter påske. Dette har utviklet seg til å bli en fin tradisjon. Ikke mange elver er padlebare så tidlig, men ved Svene, like nord for Kongsberg, finner du et stryk som er tidlig isfritt. Stryket heter Grettefoss, og er et populært sted for de som liker ”freestyle padling”. Det vil si at man er på ett sted, og gjør triks i en valse eller på en bølge. 

Frode solskinnspadler i Grettefoss, påsken 2010Hele det Norske juniorlandslaget fra i fjor var på plass, og mange nye unge kandidater for årets juniorlag. I tillegg var vi flere voksne som presset gamle kropper ned i små kajakk Turen var nok en gang en suksess, og vi oppfordrer flere til å bli med neste år.

Frode & Oddbjørn

Påskepadling på svenskekystenPåskepadling (8. april 2010)
Fire forventningsfulle karer pakker bil med 4 klubb-kajakker på taket. Mandag formiddag brukes på E6 sørover, men før 15.30 er vi på vannet. Padler inn igjen til Saltviken camping kl19 med sol fra skyfri himmel. På Lillehammer hadde ikke alle sett solen den dagen. Neste dag ble brukt til lek, moro og turpadling.

Påskepadling på SvenskekystenVi kjørte redningsøvelser i brottsjø på skjær, og hadde konkuranse med stående padling. Ja det ble bading, og utstyret holdt kulden ute. Siste dag regnet det også i område rundt. Grebbestad. Etter en god tur med niste under våt, tung skog var det greit nok med bil hjem. Dette var beste starten på påsken som vi kunne tenke oss.
Jan F., Bjarne, Kalle og Pål Eirik

Full konsentrasjon under rundsnuOnsdags padling (7. april 2010)
Denne kvelden var det meget godt fremmøte og det ble demonstrert nye spennende teknikker som fremoversalto og  hundesnuing med hofte vrikk


Oddbjørn med en ny klubbåre uten venstre eller høyre vri12Ny kajakkåre (7. april 2010)
Klubben har kjøpt inn nye elveårer som har 0 grader vridning. Dette løser en del problemer og skaper noen få nye. orginalt er ikke eskimoåra vridd, men flat "tvers igjennom. Oddbjørn har brukt flat åre en sesomg og er godt fornøyd


To padlejenter fra vestlandetVårtegn (6. april 2010)
Rett over påske dukket det opp to glade jenter fra Vestlandet. Den ene hadde kajakk med støv på, mens veninnen ønsket å lære de samme padlekunsten

Grunnkurs elvekajakk.

Første grunnkurset i elvekajakkpadling er 11.-13. juni. Kurset er våttkortgodkjent og avholdes i lokale elver. Oppstart fredag ettermiddag på klubbhuset, og det går gjennom hele lørdagen og søndagen. Deltageravgift: 990.- Påmelding: Marius Bakkom Tlf: 97 785 990 mail: mbakkom@mil.no

Grunnkurs - For ferske padlere som vil padle på havet

For deg som har lite eller ingen padleerfaring, men drømmer om turpadling på havet og steder utenom Lillehammer. Etter del 1+2 får du tilgang til klubbens utstyr og mulighet for å padle fra Vingnes. Etter del 3 + 4 får du Våttkort-Grunnkurs. Etter del 5. (Klubbtur på havet) får du anledning til å låne klubbutstyr til padling andre steder i Norge. Varighet: 4 x 4 timer (4 kvelder) + 1 klubbtur på havet
Tid: 18-22:00. Max. deltagere: 8 pers. Pris: 1800,-
Datoer:
Del 1+2: tirsdag 25. & torsdag 27. mai eller
               tirsdag 1. & torsdag 3. juni
Del 3+4: tirsdag 15. & torsdag 17. Juni
Kurset kvalifiserer til:
- Lån av klubbens kajakker til padling fra klubben på Vingnes.
- Lån av klubbens kajakker til padling i hele Norge
- NPF Våttkort - Grunnkurs
- Leie kajakk av kommersielle aktører i Norge
- Kjøp av nøkkel til klubbhuset
- Bruk av klubbhuset
- Deltakelse på NPF Teknikkurs
 Påmelding - Trykk her for å melde deg på 
 
Oppgraderingskurs til introduksjons- eller grunn-kurs
For medlemmer som har gjennomført introduksjonskurs en kveld eller over fire ganger i 2007 eller tidligere. I de årene hadde klubben ikke anledning å dele ut våttkort. Det har vi nå og vil derfor hjelpe de som ønsker våttkort. Klubbens instruktører kurser deg en kveld og sjekker at ferdighetene dine lever opp til nivået for gjennomført "NPF Grunnkurs" eller "NPF Introkurs". Etter kurset får du utlevert "Våttkort"
Varighet: 4 timer (1 kveld). Tid: 18-22:00. Max. deltagere: 8 pers
Pris: 150,-
Datoer: torsdag 27. mai, torsdag 3., tirsdag 15., torsdag 17. juni 
Påmelding - Trykk her for å melde deg på
 
BEMERK! "Introduksjonskurs" eller "Grunnkurs" er obligatorisk for alle nye medlemmer uten "Våttkort"!
Kurs informasjon flattvann/hav - Trykk her for å motta mer info om kursinnhold og andre kurstyper vi planlegger å tilby (Tur, rulle, fremdrift, sikkerehet etc)


Introduksjonskurs og sikkerhet - For ferske flattvanns padlere.
Dette er kurset for deg som har lite eller ingen padle erfaring og primært ønsker å padle på Mjøsa.
Varighet: 2 x 4 timer (2 kvelder), Tid: 18-22:00, Max. deltagere: 8 pers. Pris: 900,-
Datoer: tirsdag 25. & torsdag 27. mai eller 
              tirsdag 1. & torsdag 3. juni .
Kurset kvalifiserer til:
- Lån av klubbens mange kajakker til padling fra klubben på Vingnes.
- NPF Våttkort - Introkurs.
- Leie kajakk av kommersielle aktører i Norge
- Kjøp av nøkkel til klubbhuset
- Bruk av klubbhuset
Påmelding - Trykk her for å melde deg på et av våre kurs.

Rotur på Hamar
Hamar ro- og padleklubb inviterer sine medlemmer og medlemmene i Lillehammer ro- og kajakkklubb til fellestur på Mjøsa onsdag 2. juni kl 1800, Start: Hamar Roklubb Tuvholmen på Hamar. Vi planlegger en tur på ca 10 km.
Etter turen serverer vi kaffe med noe til.

Vell møtt!
Styret i Hamar Roklubb
Avreise fra Lillehammer kl 17 (ferdig pakket)
Bli med og se hva naboklubben har å tilby av padleperler
Send beskjed til Kai på sms (90777108) om du ønsker å bli med og padle på Hamar som en variasjon.

Fuglefredning 15. april-15. mai
I Lågendelta er det fuglefredning om våren. Vilkårene for å padle sørover langs vestsiden fra Vingnesvika 1.-15. mai, er at delta sørover til kirken er isfritt, vannstanden er over 2,6 meter (se http://glb.no, under vannstander. pr 2. mai mangler det 35 cm!) og at en paddler mellom  kl 16. og 01


Vårdugnad (28. april 2010)
Klubben avholder vårdugnaden kl 18-20 mandag 3. mai. Alle som har tid og lyst er velkomne.

Bassengtreninger vinteren 2009/2010
Barne/familietreninger: Første etter jul: 10. januar 2010
Annenhver søndag fra kl 18.00 til kl 20.00. ( alle skal være ute til kl 20.00)
Med følgende datoer: 8., 22. nov, 6., 20. des, 10., 24. jan, 7., 21. feb og avslutning 18. april.
Seniortreninger: første etter jul: 6. januar 2010
Hver onsdag fra kl 20.20 til kl 22.00. (alle skal være ute av bassenget til kl 21.30 og av Jorekstad til kl 22.00).
Med unntak av vinterferie og påskeferie.
Halve bassenget fra 20.20 til 21.00, og hele bassenget fra 21.00 til 21.30.
Oppstart senior er 4. november og siste før jul er 16. desember.
Oppstart etter nyttår er da 6. januar og siste er 28. april
OBS: Kun for medlemmer. Alle må betale billett for hver gang

Vårtur til Jølstra.

Harrystrykene i JølstraElvepadleutvalget inviterer til vårtur til Jølstra, 30april til 2mai.

Mai 2006 arrangerte klubben en fantastisk tur til Jølstra, og vi ønsker å gjenta dette i år. Turen passer best for de som padler stødig grad3. Det vil si som Gausa på mye vann. Det er også mange muligheter i området til tøffere turer.

Avreise etter jobb på fredag, hjemreise etter en formiddagstur på søndag.(ca 5,5timer hver vei).


Juniortur til JølstradroppenVi satser på å spleise på rimelige hytter på Jølstra camping, og alle ordner sin egen mat. Transporten over fjellet ordner vi når vi ser hvor mange som blir med. Satser på privatbiler og spleising på drivstoff. Dette er tidlig på året, og området er kjent for varierende vær på denne tiden. Vi må derfor ta forbehold om vær og vannstand. Turleder og kontaktperson for turen er Frode Flaa. Tlf 95754578 eller mail frode.flaa@g-uld.no Frist for påmelding: 15april.



Rolig polospill på slutten av dagen i Lillehammer Ro- og kajakklubbs bassengøvelser på Jorekstad.Basseng-onsdag (10. mars 2010)
Denne onsdagen fikk vi hele bassenget da det var få badende. Som vanlig gikk oppstarten med til å trene på ulike vende og snuteknikker. Kvelden ble avsluttet med polospill.


a-camp-logoA-camp 2010 (9. mars 2010)
Da er det åpnet for påmelding til årets elvekajakkfestival for juniorer. A-camp blir også i år arrangert på Otta, og datoen er satt til 5-8. august. 

Unge kajakkpaddlere på a-cmap 2009 på Otta elvaDette er kanskje årets viktigste arrangement for unge elvepadlere. Som programmet viser, så blir det et stort utvalg i guidede turer og aktiviteter
Det er også en begynnergruppe for de som ikke har elvepadleerfaring fra før. Mange dyktige padlere stiller som aktivitetsledere, deriblant juniorlandslaget fra 2009. Sjekk ut www.a-camp.no og meld deg på. Fristen er 15. mai, men skal du være sikker på å få plass bør du være rask.


Fra årsmøte i Lillehammer Ro- og kajakklubbÅrsmøte 2009 (22. februar 2010)
På årsmøte i Lillehammer Ro- og kajakklubb kom det 21 medlemmer, som denne kalde februar mandagen gikk grundig gjennom alle punkter på sakslisten. Tillyste allmøte kommer styret tilbake til.

 
 

Besøk av Arne ro og kajakk nBesøk fra Hamar (21. februar 2010)
Styret i Hamar Roklubb besøkte oss denne kjølige søndag ettermiddag. Vi hadde fyrt opp rommet klart til allmøtet. Vi gikk gjennom ulike sider vi kan ha gevinst av å samarbeide om.


Med liv og lyst padlet vi i bassenget.Roligpolo (17. februar 2009)
Med syv kajakker i bassenget fikk alle være med å spille polo. Vi brukte mye tid på å øve på ulike rulleteknikker. Arne fikk etterhvert til rundsnu med et svømmebrett og Trude lærte nye triks fra Bjørn Aril; ikke forsøk å komme opp, men få til å snu kajakken med hofta, så kommer hodet opp (til sist)


Kajakkpolo i februar på JorekstadFebruarpolo (3. februar 2010)
Med en engelskmann fra Newcastle på laget og gjestebesøk i Berger svømmehall på Rykkin, leid av NPF hver søndag for polospill, var farten til stede, selv med lag på 3 og 4. Det ble mye fint spill og selv målmannen måtte ut på banen.





friskt polospill på JorekstadTreningpolo (28. januar 2010)
To nye paddlere kom, fikk en rask inntroduksjon i rundsnuens og padlingens detaljer, før de var klar til å bli med på polospill. Det er fasinerende å se hvordan ballen flytter oppmerksomheten bort fra kajakkens utfordringer og hvor hurtig en lærer seg padling, når spillet er intenst.

Intens polo spill med nytt medlem fra Stavanger som både kunne og brukte noen regler vi ikke bruker, men kjenner til!Jorekstadpolo (20. januar 2010)
Med nye medlemmer fra øst og vest gikk antall deltagere opp. Med 10 kajakker på vannet var fordelingen tilstrekkelig. Vårt nye medlem fra Stavanger kunne og bruke regler vi har hørt om, men ikke kjenner så godt


Rolig etterjul start i Lillehammer Ro- og kajakklubb bassengtreningJanuar polo (7. januar 2010)
I rolig etterjul stemning kom det et pololag på vannet. Klubbens unge lovende elvepaddler trente på nye triks og vi andre øvde på det vi pleier. Så startet spillet hvor det ene laget ble delt i to og hadde en fint polospill.



Nytt år
Vingnesodden i januarlys
Styret ønsker medlemmene et godt nytt år og vi ser fram til en lang sesong med vannaktiviteter for alle. Husk bassengøvelser for medlemmene på Jorekstad hver onsdag og for juniorene, annenhver søndag

Årsmøte 22. februar 2010 (25. januar 2010)
Årsmøte avholdes mandag 22. februar 2010 kl 18-19  (uka før vinterferien).
Frist for å melde inn saker til årsmøte er 8. februar. 
Fullstendig saksliste vil være tilgjengelig 15. februar.
Medlems allmøte: Etter årsmøte holder vi medlemsallmøte kl 19-20:30

hhhhhh